Quais os obstáculos para o crescimento?
Os obstáculos que entravam o crescimento do indivíduo, segundo Maslow, podem estar ligados a influências negativas experimentadas no passado, além de pressão social e do grupo onde ele está inserido, que o faz, na maioria das vezes, viver de forma inautêntica e incongruente consigo mesmo. Maslow também acreditava que as defesas internas, que todos temos, nos mantêm fora do contato conosco mesmo, contribuindo para que o indivíduo não se desenvolva.
Além desses fatores que limitam o crescimento psicológico do indivíduo, Maslow também salientava que hábitos pobres freqüentemente também inibem o desenvolvimento, onde se inclui o vício de drogas ou bebida, alimentação deficiente, entre outros hábitos que prejudicam a saúde e faz com que os indivíduos funcionem de maneira ineficiente e incompleta.
Maslow enfocava que o Ser Humano adoece, muitas vezes, por bloquear elementos saudáveis, por recusar realizar sua plena capacidade, por desconectar-se com a luz. Assim, acrescenta dois outros entraves ao crescimento humano – defesas egóicas além das propostas pela psicanálise: a Dessacralização e o Complexo de Jonas.
Dessacralização pode ser definida como a falta do sentido do sagrado na vida diária. É a recusa em tratar qualquer coisa com interesse e seriedade, o que gera um empobrecimento da vida em seus múltiplos aspectos, a banalização da sexualidade, dos fatos da vida e da própria morte. É comum os perigos serem desconsiderados, assim como os compromissos, a responsabilidade pelos próprios atos, o limite dos outros, os valores e virtudes, o significado do amor, da amizade, da solidariedade ou da devoção, a dignidade, a honra e a decência, depreciando a figura humana, a religiosidade e a Natureza, como se tudo isso não tivesse a menor importância.
Dessacralização está ligada à normose – o desejo de ser como todo mundo, o medo do ostracismo, medo da diferença que nos permitiria sentirmos melhores conosco mesmos. Normose é se espelhar uns nos outros para agir, partindo da convicção de que as atitudes realizadas em massa são as aceitas e reconhecidas por serem as da maioria. É agir seguindo os padrões de comportamento comuns e socialmente aceitos, sem noção de moral ou ética, visando seguir ou se igualar aos outros.
O Complexo de Jonas está ligado a mitos e arquétipos. Jonas somos todos nós, quando cultivamos medos que nos impedem de ir em frente nos caminhos da vida. Medo de mergulhar no sagrado, medo de assumir responsabilidades que a vida nos impõe, de mergulhar no mais profundo de nós mesmos, de fazer uma viagem interior ao túnel do tempo, para superar traumas e recobrar forças para o presente.
Qual a definição de neurose segundo maslow?
Maslow define a neurose e o desajustamento psicológico como doenças de carência, ou seja, causadas pela privação de certas necessidades básicas, assim como a falta de certas vitaminas causa doença.
Os melhores exemplos de necessidades básicas são necessidades fisiológicas, tais como a fome, a sede e o sono. A privação leva de modo claro a uma consequente doença, e a satisfação dessas necessidades é a única cura para a doença.
Algumas necessidades psicológicas também devem ser satisfeitas para a manutenção da saúde. Maslow inclui as seguintes necessidades entre as básicas: necessidades de segurança, garantia e estabilidade; necessidade de amor e um sentido de pertinência e necessidade de auto-respeito e estima. Além disso toda pessoa tem necessidade de crescimento: necessidade de desenvolver seus potenciais e capacidades e uma necessidade de auto-atualização.
Descreva o modelo da hierarquia das necessidades?
Hierarquia das Necessidades: Maslow coloca que o homem desprovido de certas necessidades básicas tende à neurose, ao desajustamento psicológico derivado da privação de certas necessidades básicas.
Numa pirâmide, em cuja base estão as necessidades mais baixas (necessidades biológicas e fisiológicas) e no topo, as necessidades mais elevadas (as necessidades de auto-realização), Maslow definiu cinco níveis de necessidades:
De acordo com Maslow, as necessidades fisiológicas constituem a sobrevivência do indivíduo e a preservação da espécie: ar, água, alimentação, sono, repouso, sexo, etc.
As necessidades de segurança e estabilidade constituem a busca de proteção contra a ameaça ou privação, a fuga e o perigo.
As necessidades sociais incluem a necessidade amor e pertencimento, de associação, de participação, de aceitação por parte dos companheiros, de troca de amizade, de afeto e amor.
As necessidades de estima envolvem a auto-apreciação, a autoconfiança, a necessidade de aprovação social e de respeito, de status, prestígio e consideração, além de desejo de força e de adequação, de confiança perante o mundo, independência e autonomia.
As necessidades de auto-realização são as mais elevadas, são necessidades de cada pessoa realizar o seu próprio potencial e de auto desenvolver-se continuamente. Cada pessoa atinge a sua auto-realização na medida em que procura atualizar os seus potenciais.
Diferencie as Experiências Culminantes das Experiência Platô.
Experiências Culminantes: para Maslow, são experiências integradoras e mais conscientes de nós mesmo e com o mundo, que nos faz agir e sentir pessoas e tudo mais ao nosso redor de forma mais clara e cuidadosa. São momentos poderosos, especiais, felizes na vida de todo indivíduo. Maslow as defini como uma generalização para os melhores momentos do ser humano: são provocadas por intensos sentimentos de amor, exposição à arte ou à música ou à vivência da beleza irresistível da natureza. São experiências que nos comprovam a tese de que: “somos mais do que os nossos corpos físicos, porque somos mais do que matéria física”, ou seja, sentimos “os horizontes ilimitados que se descortinam” (Maslow, 1970 in Fadimam, 1986).
Experiência Platô: para Maslow, é uma experiência mais estável e duradoura, ao contrário da experiência culminante. Pode ser considerada uma maneira nova e mais profunda de encarar e vivenciar o mundo. Envolve uma gama de mudanças fundamentais: atitude, a qual afeta o ponto de vista de alguém, e cria uma nova apreciação e consciência intensificada do mundo. O próprio Maslow as experienciou.
O que pode limitar o processo de auto-atualização = Obstáculos as crescimento
Exemplifique os 8 comportamentos que levam a auto-atualização
1. Concentração no momento presente;
2. Escolher o crescimento ao invés da segurança;
3. Autoconsciência (conhece a ti mesmo);
4. Honestidade;
5. Avaliação, confiar mais nos próprios instintos;
6. Auto-desenvolvimento;
7. Experiências culminantes;
8. Ausência de defesas egóicas.
Oito modos pelos quais o individuo se auto-atualiza (comportamentos que levam à auto-atualização):
1. estar consciente ao que acontece dentro de si e ao redor com intenso interesse;
2. fazer de cada escolha uma opção para o crescimento. Escolher o crescimento é abrir-se para experiências novas e desafiadoras que nem sempre são seguras, portanto, muitas vezes o crescimento poderá ser contrário à segurança;
3. tornar verdadeiro, existir de fato e não somente em potencial. Para isso é preciso aprender a sintonizar-se com sua própria natureza intima. Isto significa decidir sozinho se gosta de determinadas comidas ou filmes, independentes das idéias e opiniões dos outros;
4. honestidade e assumir a responsabilidade dos próprios atos. As respostas devem ser procuradas em nós mesmos, assim entramos em contato com o nosso intimo.
Estes quatro primeiros comportamentos ajudam a desenvolver a capacidade de “ melhores escolhas de vida”
5. confiando em nosso próprio julgamento e em nosso próprios instintos e a agir em termos deles; levando a melhores decisões (de comida à marido);
6. usar as habilidades e inteligência e “trabalhar para fazer bem aquilo que queremos fazer”. (pessoas dotadas que não usam suas habilidades e pessoas com talentos médios, realizam muita coisa);
7. “experiências culminantes são momentos transitórios de auto-atualização.” Durante estes momentos, estamos inteiros, mais integrados e mais conscientes de nós mesmos e do mundo. Em tais momentos pensamos, agimos e sentimos mais clara e acuradamente. Amamos e aceitamos mais ou outros, estamos mais livres de conflitos interiores e ansiedade e mais capazes de usar nossas energias de modo construtivo.
8. reconhecer as próprias defesas e trabalhar para abandoná-las. Precisamos nos tornar mais conscientes das maneiras pelas quais distorcemos nossa auto-imagem e a do mundo exterior através da repressão, projeção e outros mecanismos de defesa.
A teoria de Maslow assenta nos seguintes pressupostos:
1) As nossas ações são comandadas por necessidades que se organizam segundo uma hierarquia desde as fisiológicas até as necessidades de auto-realização.
2) As pessoas só atingem um nível superior de motivação se as do nível anterior estiverem satisfeitas.
3) À medida que se sobe na escala hierárquica das motivações, vai crescendo a diferença entre o que é comum aos homens e aos animais e ao que é próprio e específico do ser humano.
4) As necessidades dos níveis anteriores (níveis inferiores), são comuns a todos os seres humanos, enquanto que as necessidades de ordem superior, se inclinam a um grupo cada vez mais reduzido de pessoas.
5) A necessidade de o individuo realizar as suas potencialidades, coloca-se no topo desta pirâmide hierárquica.
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